アパートから夢のマイホームになったのですが…
高気密高断熱でエアコンで暖房などの温度調整をしています。
ハウス会社の方から乾燥しやすいので洗濯物を部屋干しにしたり
加湿器を使用したりして工夫してくださいと言われていました。
実際本当に加湿をしていないと家中が乾燥しているのが肌で分かる程乾燥していて…
加湿はかかさずしていて湿度もみながら加湿器で調節するようには心掛けているのですが,それでも加湿が不十分だったり冬場ということもありかなり気になります。
こまめにケアをしていたつもりでも全然正しいケアが出来ていなかったのか、息子が最近背中・肘や膝の裏側・おしり付近をかゆいかゆいと掻くようになってしまったので軽減させてあげたいと思い色々調べたり試行錯誤してみました★
乾燥のかゆみを軽減させるには…
体はゴシゴシ洗わない
最近かゆがってかわいそうだったので少し強めに体を洗ってあげていましたが逆効果でした…。
ごめんね…(´；ω；`)
保湿クリームは入浴後すぐに塗る
お風呂上りは水分が蒸発する前の5分以内にクリームを塗る。
すぐ保湿をするようにしていましたが薄く延ばすのではなくて肌に置くようにするのが良いとのこと！
あとは1日数回塗るようにしたり…
正しい塗り方もあるんですね( *´艸｀)
入浴剤を使用する
子供でも大丈夫な低刺激の保湿成分入りの入浴剤を入れる。
引っ越す前まで、保湿成分たっぷりのミルクタイプの入浴剤を使用していて実際かなり保湿できていました。
引っ越してからお風呂の問題でミルクタイプが使用できなくなり入浴剤を使用するのをやめていたのですが使用できるタイプの物があるか調べてみようと思っています。
お湯の温度を40度以下にする
熱いお風呂だと皮脂が失われて乾燥しやすくなります。
寒くてすこし温度を上げていました…
すぐに改善出来る事だったので即実行！
爪をしっかり切っておく
掻くともっとかゆくなったり傷つけてしまいます。
息子も実際、ぐっと押し込むように強く掻いていたのでこまめに爪は確認しています。
掻くと治りにくくなるし…
傷が残ったら悲しいですもんね。
バランスの良い食事としっかり睡眠
規則正しい生活は一番ですもんね！
大人でも生活バランスが崩れると肌荒れしたりニキビが出来たりするし…
子供の方が敏感なので規則正しい生活を一緒にします(*´ω｀*)
息子に使用している保湿グッズ
主に購入して使用しているのは赤ちゃんの時から使っていたピジョンの製品♡
伸びの良いミルク状のテクスチャーなのですぐ動き回る子供にも使用しやすく、弱酸性で無着色・無香料で保湿成分のシアバターも配合してあるので使っています。
大人向けの製品に比べると保湿力は足りないかなと感じますが、汗をかきやすく流れ落ちやすいので、こまめに塗りなおしてあげたりしています。
値段も購入しやすい価格なのでたっぷり使えるもの嬉しいポイント！
そして寝ている間とかにかゆいところをかいてしまって…赤くカサカサになってしまった時には、ベビーワセリンを使用しています。
赤ちゃんから大人まで使用できるので私もたまに使用しています。
友人もおむつかぶれに使用したりしていました★
多少のべたつきはありますが…しっかり塗れている感覚があるので、息子はこのワセリンを塗ると安心するようです。笑
ミルクローションもワセリンもドラッグストアやベビー用品売り場でも購入できるし、試してみやすい価格なので乾燥で悩んでいるお子さんがいたら是非ためしてみてください。
